ハイネックニット&今年の目標
まずは、商品のご紹介から。
シンプルなデザインのハイネックニット【¥3,190】
身頃全体に斜めのリブ編みが柄になっているのがポイント。
サイズはF(M-L)。色はペールピンク、ホワイト、グレー、クロ。
1か月~1か月半に一度、定期的に通っているカイロプラクティックで
「今年の健康的生活目標」を決めることになりました。
★野菜多めな食事で栄養のバランスを考えること
★足腰の強化のため歩くこと
その二つが、私の今年の目標です。
この日の夕飯は、市販の焼売がおかずのメイン。
インゲン豆のおひたし(マヨネーズ和え)、大根おろしたっぷりサバ水煮缶、
ピーマンとパプリカの塩昆布炒めのメニューで白米を食べました。
目標達成に向けての様子なども(気が向いたら)
モチベーションアップにもなるので投稿したいと思っています。
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